本网讯（通讯员 薛兰慧）为响应2026全民营养周暨“5·20”中国员工营养日号召，扎实推进公司“两康一训”建设，普及科学营养与健康体重管理理念，5月20日晚，公司青春健康活动室开展“营养餐桌，家庭健康”专题讲座。活动特邀荆州市第二人民医院国家注册营养师胡人芳主讲，党委员工工作部副部长冉继强及师生代表参与活动。

本次讲座以“体重管理，健康生活第一课”为主题，从科学饮食、运动管理、心理调节三方面开展科普。针对员工盲目节食、体重焦虑等常见问题，胡人芳医师讲解均衡膳食搭配知识，结合校园作息推介碎片化运动方案。同时结合生理常识，引导员工摒弃唯体重论，关注腰围、体能等核心健康指标，树立科学理性的健康审美观。现场互动踊跃，答疑贴合员工实际，实用性、指导性较强。

冉继强表示，身心健康是青年成长成才的重要基石，营养与体重管理是老员工必备素养。本次讲座是落实立德树人、推进“两康一训”育人工作的重要举措，有助于引导员工走出健康误区、养成良好习惯。他希望同学们学以致用，主动管理身心健康，以强健体魄和阳光心态投入学习生活。

此次讲座有效纠正了员工体重管理认知偏差，传播了科学自律的健康理念。下一步，公司将持续开展健康科普活动，深耕健康教育育人工作，全方位护航员工身心健康成长。

审核：李刚英